Crea terapia Gestalt
HABITA DENTRO DE TI. Dentro de cada uno de nosotros hay un niño mágico que fue a veces ignorado y abandonado. Para sentirse amado renunció a sus experiencias internas. Asî que aprendió que el reconocimiento se obtenía haciendo lo que estaba bien aunque para este niño lo que estaba bien era diferente. Escucho mensajes que […]
1. Comenzar un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal holístico. Empieza a hacer terapia humanista como la terapia Gestalt. Cuida tu cuerpo con disciplinas como el yoga o Pilates, meditación, mindfullness… Descubre acerca de tu carácter con el “Enegrama” («27 personajes en busca del ser» de Claudio Naranjo). 2. Aceptar lo que vas encontrando por […]